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明天就要钱柜体育中考了 早上9点钟考试 早餐吃什么好?
发布时间:2021-09-11
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点7点半吃了就可以。


还有喝杯掺有少量盐和糖的水对体力有帮助的,比赛前喝点葡萄糖可以提高兴奋性,成绩会比平时好些。


不要太紧张啊~平时吃什么考试也吃什么,正所谓大考大耍小考小耍,放松是第一位的。


正常早餐就可以的,方便面鸡蛋、馒头、粥、火腿、蛋奶肉只要不会拉肚子之类的都可以,忌生冷,半饱最好(平时2碗的话,明天1碗就可以,如果怕饿的话,就在带些吃的备用,巧克力不错呦),不用紧张。